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La Garcinia Cambogia, es un árbol que crece en el sur de la India, la pulpa del fruto y su corteza son las partes utilizadas a nivel terapéutico, conocida durante cientos de años por sus multiples beneficios para la salud, y el control de peso.
El HCA o ácido hidroxicítrico es el ingrediente activo en el fruto de la Garcinia Cambogia. Su presencia en este fruto es vital, ya que tiene la propiedad de inhibir la enzima adenosina trifosfato-citrato extramitocondrial (pro-3s) liasa.
Esta enzima es responsable de la lipogénesis en el organismo, u origen de las grasas. Por eso, su limitación por parte del HCA, es el principio que reduce el sobrepeso y la formación del exceso de grasas.
El HCA también se encarga de producir glucosa con más efectividad, y de proveer la sensación de saciedad en el organismo. Por eso es un compuesto clave que hace posible bajar de peso.
Propiedades y Beneficios
- Limita los deseos de comer: también llamado sensación de saciedad. No se trata de un efecto anorexígeno. Proporciona una limitación de la ansiedad de comer, sin apelar al sistema nervioso central.
- Quema las grasas en el organismo: al limitar la formación del exceso de estas, se consumen las reservas, produciendo la reducción del volumen corporal.
- Mejora el estado anímico: también potencia la producción de serotonina, la hormona de la felicidad. Esto también reduce los deseos de comer por ansiedad.
- Reduce los niveles de colesterol y los triglicéridos: al reducir las grasas, se disminuye el colesterol y la tendencia a los males cardíacos.
- Favorece el rejuvenecimiento: debido a su alto nivel de antioxidantes que reducen la degradación celular.
- Regula los problemas digestivos: ya que sus nutrientes y componentes normalizan el sistema digestivo.
- Aumenta los niveles de energía: gracias a que regulariza la formación de la glucosa, el combustible del organismo, con más efectividad.
- Mejora el sistema inmunológico: porque también tiene grandes cantidades de vitamina C.
- Favorece la circulación de la sangre: ya que protege las paredes vasculares y ayuda a que fluya con más facilidad.
- Tiene propiedades analgésicas: el fruto era utilizado para tratar la artrosis en personas mayores.
- Favorece los procesos termogénicos del cuerpo: mediante los cuales se queman las grasas con el calor corporal.
- Limita la lipogénesis: o proceso de formación de las grasas.
- Es antiséptica y antiinflamatoria: por la presencia de antocianósidos que son pigmentos hidrosolubles.
- Es astringente, antiséptica y antibacteriana: gracias a la presencia de taninos en su composición.
- Es desintoxicante: en función de su alto contenido de fibra, que tiene la capacidad de limpiar el organismo.
¿Sabias? La Garcinia Cambogia es además un ingrediente del Curry, uno de los condimentos más famosos de la India. Además también se usa como conservante del pescado.