Glutamina + BCAAS 1 Kg

BCAAs

Los aminoácidos de cadena ramificada también conocidos por sus siglas en inglés como BCAA´s (L-leucina, L-valina y L-isoleucina) son aminoácidos esenciales que proporcionan un soporte nutricional para atletas e individuos que buscan incrementar su masa muscular ya que tienen propiedades energéticas y recuperadoras.

Los BCAA´s juegan un papel muy importante en el deporte incrementando el nitrógeno en el músculo, mejorando la producción de alanina y glutamina, disminuyendo la producción de lactato y produciendo más energía mientras se reduce la degradación proteica (ó ruptura), a la vez que incrementa tanto la capacidad de trabajo muscular, como la recuperación y en última instancia el tamaño muscular. Los BCAA´s también proporcionan una mejora en el rendimiento mental, moderando la progresión de la fatiga del sistema nervioso central durante el entreno.

Antes de entrenar -  Protegen la masa muscular y además en los deportes de resistencia, nos aportan energía, evitando el uso del glucógeno muscular y por lo tanto retrasando la fatiga.  Después de entrenar -  Aceleran la recuperación de los daños musculares producidos por el intenso entrenamiento, debido a su efecto constructor del tejido muscular.

Glutamina

La glutamina (Kyowa®) es el aminoácido más abundante en nuestro cuerpo y en la sangre, es el “vehículo” para el transporte de nitrógeno hacia nuestros músculos y los tejidos. Se trata de un aminoácido fundamental para proteger y reparar el tejido muscular que ayuda a la recuperación tanto del músculo como del glucógeno. Además aumenta y mejora la función del sistema inmune y disminuye el “síndrome de sobreentrenamiento” (OTS, Over training síndrome). La glutamina también transporta el amonio tóxico hasta los riñones para su posterior excreción, lo que ayuda a mantener el balance ácido-base.

Durante un período de estrés físico o fisiológico, como un período largo sin ingerir alimentos, un trauma físico, cirugía, trabajo físico extenuante, o practicar un deporte intensamente o de levantamiento de peso, el tracto intestinal usa grandes cantidades de l-glutamina. Esto provoca una caída en los niveles de glutamina en sangre, y los músculos esqueléticos (implicados en impulsar el sistema locomotor) se destruyen para proporcionar la demanda necesaria de glutamina.

Finalmente la fórmula se ha enriquecido con Vitamina B6 que es fundamental en la metabolización de los aminoácidos y las proteínas.

Kyowa® 

Es un importantísimo laboratorio japonés dedicado a la bioquímica farmacéutica y a la alimentación. Sus productos e innovaciones son reconocidos a nivel mundial ya que llevan a cabo cientos de estudios que dan como resultado un avance tecnológico continuo en sus productos y una calidad difícil de superar.

Este fabricante japonés de reconocido prestigio nos asegura una glutamina ultrapura libre de impurezas químicas que se consigue gracias a un delicado proceso natural de biofermentación (un sistema de producción basado en microorganismos que sintetizan aminoácidos usando como punto de partido melazas). Para mejorar la biodisponibilidad de la glutamina se la somete a un proceso de granulación que consigue mejorar notablemente la solubilidad en los fluidos gastrointestinales, posibilitando una mejor absorción

Entrena duro, muy duro y recupérate al 100%

De todos es sabido que es de vital importancia aportar al músculo alimento tras un duro entrenamiento, ya sea cual sea tu disciplina u objetivo, cualquier atleta desea aumentar su rendimiento y su masa muscular. Lamentablemente casi todas las fórmulas de proteínas o post-entrenamiento, no tienen la cantidad necesaria de aminoácidos ramificados y de glutamina y de ahí la necesidad de suplementarlo de forma independiente.

Uno de los dilemas que muchos deportistas se plantean, es cuál de ellos es más importante si los BCAAs o la L-glutamina, pues bien los últimos estudios de la universidad de Ontario entre otros, reflejan que los aminoácidos ramificados (BCAAs) aumentan su eficacia al combinarlos con L-glutamina, puesto que la L-leucina ayuda a la síntesis de esta, claro el dilema ahora se multiplica ya que supone un desembolso y un engorro extra, dos productos, dos tomas diferentes. Por eso precisamente, los laboratorios Vitobest han desarrollado Glutamine + BCAA, un producto basado en la sinergia que presentan los aminoácidos ramificados (BCAAs) cuando son combinados con glutamina, porque de esta forma a través de la L-Leucina se permite un mayor beneficio en la síntesis de este aminoácido.

La composición de Glutamine + BCAA proporciona una poderosa actividad anti-catabólica y anabólica, para promover la síntesis de proteínas en el cuerpo, actuar sobre la retención de nitrógeno y aumentar la energía en el entrenamiento pesado. Como resultado obtendrá un cuerpo lleno de energía, un aumento real del tamaño de los músculos y el máximo desarrollo de la fuerza muscular. Glutamine + BCAA contiene la dosis exacta de cada uno de estos aminoácidos para alcanzar una formulación altamente anabólica y en forma libre con el fin de conseguir una mejor absorción, los BCAAs son presentados en un ratio 2:1:1 (2500 mg. L-Leucina, 1500 mg. de L-Valina y 1500 mg L-Isoleucina) más 5 gramos de glutamina. De este modo, se termina con el dilema sobre la importancia de los Bcaa´s y la Glutamina. Ambos a la vez y en un solo producto, con unos exquisitos sabores a limón o a cola y sin nada de azúcar ni glucosa. Consulta diferentes estudios universitarios sobre BCAAs y Glutamina en el siguiente enlace:  ► Estudios  

Si ya tomo proteína, ¿consumir BCAAs o Glutamina en su forma libre me aportará algún beneficio?

Los efectos metabólicos de ingerir aminoácidos en su forma libre son diferentes de los que se obtienen al consumir los mismos aminoácidos cuando se encuentran en una proteína entera (con enlace peptídico). El paso inmediato de estos aminoácidos a través del sistema, ejerce una activación mucho más potente de las vías a las que se dirigen. Por ejemplo, si consume 5 gramos de arginina en su forma libre antes del ejercicio, notará unos bombeos mayores a los que sentiría de no haberlos tomado. Sin embargo, si quisiese consumir 5 gramos de arginina en forma de proteína entera, tendría que ingerir una tonelada de proteína para obtener esa cantidad de arginina y el índice de transporte sería mucho más lento, además de que no estaría llenando su organismo de una sola vez. Lo mismo ocurre con los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) y la glutamina: consumir 10 gramos de BCAAs y Glutamina proporciona una activación mayor que tomar 10 gramos de BCAAs y Glutamina provenientes proteína entera.Los aminoácidos en forma libre se absorben con mayor rapidez que la proteína de suero